5 dni

dobry jestes jak w ciagu 5 dni chcialbys spuchnac ...

[...] zwiększeniem w ten sposób szansy na nawrót choroby. Z tego co widzę to radzicie brać samego teścia lub z winem. A co z clenbuterol nie warto ? Nie bawić się w 100mg co 5 dni? Za 15 tygodni rodzi mi się córka, więc chciałem już być w jakimś stopniu po cyklu by mi nie odbijało. 12tyg. będzie za krótko? Zmieniony przez - MatriX93 w dniu [...]

[...] bardzo szybko wzrosła siła i napompowanie mięśni wodą, po zakończeniu cyklu był duży spadek wagi i obwodów (ok. połowy tego co przybyło). Faza nasycenia trwała ok. 5 dni i stosowałem od 25-15g/ dziennie, potem 10g/ dziennie. Cykl trwał ok. 6 tygodni. W wariancie bez nasycenia siła i waga wzrastała stopniowo, a po skończeniu cyklu [...]

Po co Ci 5 dni? Bierz proste FBW 3 razy w tygodniu i przestań jeść jak dziewczynka z podstawówki a efekty będą.

[...] test. propionat 1 rok temu testobolin + cypionate 8. TRENING: FBW 5X5 9. CEL CYKLU: Delikatna masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Cypionat 1ml co 5 dni przez ok 2 miechy koniec w sierpniu 11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): W normie 13. STAN ZDROWIA: B.Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

regnard : -co do deki to dalbym okolo 200-250 mg na tydzien i by stykalo -nolve puscilbym od 3 tygodni asz do odbloku po 10 mg - mzoesz tez z clomidem dac 20 mg napewno to pomoze w odblokowaniu -clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia jakies 30 tabsow -tescia pamietaj ze wal co 5 dni a nie raz na tydzien i polecilbym dawke 300 mg wiec [...]

[...] brać długo około 3 miesięcy aby dało efekt i nie na każdego działa jeżeli chodzi o kreatyne to raczej nie da ci ona rzeźby najpierw dieta - 500 kalori dotego aeroby 3-5 dni w tygodniu na początku po 20 -30 min potem 30 do 60 min. jezeli chodzi o odrzywki to białko i jeszce raz białko a jesli chodzi o suple to TSE naprzykład nie drogi a [...]

[...] delikatnie...) Czyli przetrenowanie jest jedynym gwarantowanym efektem, zwłaszcza, że jedziesz tak już strasznie długo! Kolejna rzecz - teraz podzieliłeś trening na 5 dni i ułożyłeś jednego dnia klatę z bicem a potem kaptur z przedramionami?!?!?!?!?!? Dalej - układ ćwiczeń masz słaby, nawet gdyby go porządnie okroić, np. nie masz w ogóle [...]

prolongatum co 5 dni, dorzuc do tego ze 3 tagl Metki dziennie, metki nie bierz dłuzej niz 5 tyg. max 6tyg. prolongatum walnij z 10 strzałów

Przeanalizuj ten program: http://www.sfd.pl/hss_...do_Pumy-t514449.html Przerob go na 5 dni uzywajac cwiczen porgubionych. Na koniec kazdego treningu dodaj "morze izolacji" z dropsetami.

Ze zdrowiem jest juz wszystko wporządku. Pytalem sie lekarza, to moge normalnie chodzic na silownie. Przez (jak narazie okres 2tyg. braku silowni) w tym 5 dni w szpitalu -wiec nic praktycznie nie jadlem- moja waga spadła jedynie 0.5kg. więc to nie sa jakies wielkie spadki. Ale boje sie ze jak nic dalej nie bede robil, to mogą sie one pojawic. [...]

17 stycznia pierwsze bicie, co 5 dni. kolega trochę nie dokładnie chyba nabierał bo wyjdzie 9 szotów, czyli ostatnie bicie 26 lutego to wypada 6tyg cyklu. A wyjeżdzam najpózniej 10 marca na 3tyg.

[...] będzie następny trening Jak uda się zrealizować trening to mam podwujną satysfakcję, natomiast jest też druga strona medalu - jeśli nie masz czasu na ćwiczenia np. przez 5 dni i wiesz że kolejny dzień masz tak za***any że na trening nie ma szans to rodzi się ogromna frustracja Marzenia mam bardzo górnolotne, ale też i te mniej i w tym miejscu [...]

hm rozumiem A ile trzeba kupic tego Testo Enanthate i w jakich dawkach walic..z tego co wyczytalem co 4-5 dni..ale jak dlugo jakie dawki..I jak sie am cenowo do zwyklego propa?? tak samo czy drozszy

za 5 dni wraca wiec nie wiem czy nagramy na skypie czy jak przyleci .....

[...] sobie te partie mięśni i w dodatku nogi to 2 duże partie 4głowe i 2głowe. Gdzie łydki gdzie przedramiona brzuch itp(każda partia jest tak samo ważna jak klata i biceps) i ty po 2 latach stażu chce robić bo 2 ćwiczenia na partie? Na mase lepszy jest system 4-5 dni treningowy na tydzień Zmieniony przez - MalyBzyku w dniu 2009-08-12 22:52:11

zamotalem sie juz z ta deca nie wiem jak wy tu piszecie ale chodzi mi o to ze dece 2 ml szot na tydzien czy co 5 dni? bo stezenie ma 250 w 1 ml dlatego napisalem w swojej rozpisce sume 500 Zmieniony przez - karah_133 w dniu 2010-01-15 19:52:36

Nie jestem przekonany. ;-) Jaki jest sens trzymać partię mięśniową przez 5 dni w tygodniu w stanie pólkatabolicznym? Już gdzieś wspominałem, ze dosyć świeże badania i jakieś starsze wskazują na dużą przewagę FBW nad splitem u początkujących. Oczywiście nie twierdzę, że split nie daje efektów. Po prostu nie jest optymalny.

Erni334 troche bredni nastulales (ale tylko w niektorych sprawach) :) Pierwsza faza nie trwa ile komu pasuje, a juz na pewno nie wiecej niz tydzien (chyba, ze mowimy o wyjatkowych sytuacjach). Dukan udostepnia test, ktory pozwala orientacyjnie zaplanowac dlugosc faz. Zazywyczaj 2-5 dni {a to, ze w sieci ludzie wiedza lepiej i tak doradzaja + cala [...]

O to nie tak źle co 5 dni. Jak sam nie dam rady zrobić sobie zastrzyku to poproszę jakiegoś kumpla. W co lepiej bić, dupę czy bark?